Monday, January 12, 2009

话说运动

运动细胞也许是天生的,但运动的兴趣绝对是后天培养的。

如果在25年前你碰见我,看见一个眼睛大大,脸圆圆,胖胖乎乎,个子不高的小姑娘, 短跑跑不快,长跑跑不动,铅球推不出去,仰卧起坐起不来,每天在那儿为了体育达标而挣扎。“她天生有运动细胞”是无论如何都不会出现在你脑海的,那想法甚至连稍纵即逝的机会都是0。

当镜头转回今天,一个女人汗流浃背的从gym里刚跳完操出来,或者从那白雪皑皑的山上快速的“飞”下来,或者在冰上跟着孩子们一起快乐的转起来,很多人都说,你有运动细胞。

我在想,这运动细胞是很早就在那儿呢,我只是发现得晚,还是后来才长出来的?其实这并不重要,重要的是我现在很享受运动,在蹦蹦跳跳的过程中让我感觉到青春的血液还在我的身上流淌;在瑜伽悠扬的音乐声中,慢慢的做出一个姿势,定格在那儿,让我感到身心的宁静;在汗水滴答滴答的滴在地板上,而我终于完成了那20个俯卧撑,我感觉到了我身体里的力量… …

这其中的转变和经年的坚持,就是来自于对运动的兴趣和在运动中战胜自我而带来的那种成就感,再后来,当你的身体已经习惯了锻炼, 你有阵子不动动,它就开始唱反调,哪儿哪儿都不舒服了… …

这运动兴趣的培养说来话长。那么我就长话短说吧。想当年得“德智体”全面发展,我这体育不达标,当不了“三好生”,心有不甘啊。于是每天早晨起来跑步,每天跑至少4圈(1600米),一个学期下来我的800米竟然可以得80分了,狂喜。后来体育课要考做操(广播体操),我做得认真,老师竟然夸我做得好,要我带操,我受宠若惊,这让我小小的虚荣心得到了极大的满足:)越高兴就做得越好,做得越好就得到越多的夸奖 ......这样就开始喜欢运动啦......虽然当时那运动就限于做操,呵呵。后来上大学,工作,就接着做操啦,对了,后来叫跳操,然后就一直跳到了今天。

当我有孩子后,我很希望他们的运动好。可是好像事与愿违,他们都天生胆小,也是天生胃口好,吃得胖乎乎的,跑不动,跳不高,当别的孩子在mokey bar上玩得不易不亦乐乎的时候,他们只能望“杆”兴叹。做老妈的爬上爬下,舍命陪君子,手把手地教他们,他们都学不会。为此,发过火,生过气,但拔苗不能助长。所以现在就是多给他们一些运动的机会,多试试各种不同的运动,说不定他们哪天就忽然开窍了,然后对于运动的兴趣就培养起来了。
运动兴趣的培养,就是找到自己擅长的那一项吧。

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