和“牛”有关

那天看了我写的屈指可数的淘淘小时候的趣事，有一个觉得有趣的，就说给淘淘听。

姥姥教了淘淘全家人的名字和属相，然后考他。奶奶属什么呀？他说，“属龙”。姥姥又问了，“奶奶叫什么名字啊？”（他记得的）他来一句,“缪大龙”。啊？！我们都笑了起来。姥姥又问“那爷爷叫什么名字？”淘淘自己边说边笑，“王大牛！（爷爷属牛）” ……

淘淘听了他小时候的趣事，也忍不住笑了，然后说，“那我现在可以叫爷爷牛魔王吗？”啊？！

牛年马上就到了，在这儿祝愿大家寄以厚望的白宫新主人能够“牛”转乾坤! 股市能“牛气冲天”！大家能够个个变“大牛”！：）

Well-Balanced Child Presentation 笔记

自己有点糊涂，将时间搞错了，结果迟到了十几分钟，但应该没有遗漏太多。

假如一个high school Junior有下面这些工作，你能够想象他能有多忙吗？
1）Tough academic load (2AP’s, 2 honors classes)
2）Varsity and club water polo.
3）Class president, key club member, academic decathlon team
4）Work 6 hours/week as paid tutor
5）Member of church youth group
也许某一天，所有的事情都一涌而来，数学老师要他们练习新概念，AP 西班牙语的老师说明天要考试，club需要大家一起练习，AP历史课明天要交作业，tutor那边需要他去加班，教会的活动也少不了他… …

他会有什么感觉？
大家的答案：drained, tired, stressed, frustrated, divided, overwhelmed … …
专家们发现， 现在的孩子们，
1） 有performance pressure（ 来自于学校和家庭）。 9到12岁的孩子特别地感到academic pressure.
2） 孩子们会怎么来应付这个压力？ ---- 欺骗。据说75% （是不是我听错了?）的高中生承认他们在考试的时候有过作弊， 19%的高中生会抄别人的家庭作业。但他们对于作弊的回答是：“这不是作弊，这是为了生存！”
3） 所以他们的健康敲响了警钟：
很多人焦虑，不安和沮丧（anxiety and depression）据说在过去的5年中，7到17岁的孩子们depression的人增加了一倍！
他们缺乏睡眠。80%的青少年的睡眠时间没有达到应有的健康的要求。
有些青少年会用drugs 和alcohol，有时候他们不是为了好玩，而是为了提高兴奋度来应付考试… …

听上去是不是很吓人？
不过这些问题离BHSH上大部分的妈妈们还比较遥远，因为我们的孩子还比较小……
那么小孩子呢？
这是一个典型的家庭。
爸爸在高科技公司工作，工作非常努力，但同时也是个好爸爸。
妈妈呢，工作半天，家里的事都是她照顾，她读了很多的育儿的书，就是想成为一个优秀的妈妈。
家里有俩个6岁和8岁的孩子。
放学之后孩子们的安排：
周一：下国际象棋 + 作业
周二：游泳可 + 作业
周三：中文 + 作业
周四：钢琴 + 作业
周五： 踢足球
后来妈妈又听见别的妈妈谈论，又报了“画画，艺术课” 和“补习班”分别在周二和周四。

那么你觉得这个安排怎么样？这样的安排有什么好处？又有什么样的坏处？

大家的回答：
好处：
1) 可以让孩子多见识见识，给他们打开一扇扇的门。
2) 没时间看电视了
3) 每天的时间都安排好了，免得小朋友们无所事事
4) 他们没有时间和精力来搞破坏了，也不容易出事。
5) 小朋友也许很喜欢参加各种活动。
6) 可以为他们的将来做准备啊，因为这个社会对大家要求越来越高了嘛。
7) 房间不会弄得很乱。
……

坏处：
1） 没有自由玩耍的时间
2） 他们会觉得很累，如果这些课都是爸爸妈妈要他们学的话
3） 没有时间和同伴们玩了
4） 没有时间 “无聊”，小朋友就失去了学会自娱自乐，打发无聊时光的机会了。
5） 比较花钱。
6） 大家都很忙，妈妈没有时间好好做饭，可能经常吃快餐，对孩子的身体不好。
7） 小孩子没有自由来决定自己想干些什么，或者什么也不干，就在哪儿发呆。
… …

还有什么，大家尽情补充吧：）

Mr. Jim 希望每个孩子都能有机会和时间“go out and play”, 和他们的兄弟姐妹或者同伴们， 不需要大人来告诉他们该玩什么，怎么玩，让他们自己来决定，让他们自己来制定规则，如果有谁不遵守规矩，也让他们自己去解决。就像我们小时候，扮家家，跳绳，弹玻璃球，扇香烟盒，捡石子… …就一群大孩小孩在一起瞎玩，没准还时不时的吵吵架什么的，家长哪里管过？只有在晚饭做好的时候，听见妈妈们扯着嗓子在那儿大喊：”xxx，回家吃饭了----”。Mr. Jim 认为，孩子的主要工作应该就是玩！！自由自在的玩，可以发展他们的想象力，创造力，还可以让他们学会怎样去和所有的人打交道，发展他们的领导才能。也给了他们机会让他们学会自己去找事做，自己来打发“无聊”的时间。当然，他特别强调，自由玩耍的时间决不是自由玩电子游戏和看电视的时间。电视是可以看的，游戏也是可以玩的，但一切都的适度！

最后啦，给家长们的建议（strategies）
1） Define success on your term。每个人对于成功的定义都是不同的。你的是什么呢？在这点上最好和你的另一半能有一致的看法。
2） Maintain play time, down time, fairly time. （小孩子能有自由玩的时间，能了解每个人都有不开心，情绪低落的时候）
3） Recognize the inherent value of unstructured play. (最好能认识自由玩耍的价值)
4） Ease performance pressure. (不要给孩子们太多的压力， 太看重成绩，结果)
5） Trust your gut and resist parent peer pressure. (相信自己的观点，不要被朋友或别的爸爸妈妈们所影响，不要随波逐流)
6） Seek mentors. (向别的过来人学习)
7） Strive to be a “good enough” parent. (让我们努力成为一个还不错的父母吧！不用成为“完美”的父母)

Mr. Jim 最后说，我们不是要降低对孩子的要求，而是改变期望的内容。我们不是看孩子们的成绩和结果（performance and result），而是看重他们的努力和那个过程（effort and process）.

你可以在这儿找到更多的资讯：
http://www.challengesuccess.org/

还有好多的书，如果你有兴趣的话：
The power of play
Hurried child
The importance of playing
The price of privilege
The blessing of a skinned knee

话说运动

运动细胞也许是天生的，但运动的兴趣绝对是后天培养的。

如果在25年前你碰见我，看见一个眼睛大大，脸圆圆，胖胖乎乎，个子不高的小姑娘， 短跑跑不快，长跑跑不动，铅球推不出去，仰卧起坐起不来，每天在那儿为了体育达标而挣扎。“她天生有运动细胞”是无论如何都不会出现在你脑海的，那想法甚至连稍纵即逝的机会都是0。

当镜头转回今天，一个女人汗流浃背的从gym里刚跳完操出来，或者从那白雪皑皑的山上快速的“飞”下来，或者在冰上跟着孩子们一起快乐的转起来，很多人都说，你有运动细胞。

我在想，这运动细胞是很早就在那儿呢，我只是发现得晚，还是后来才长出来的？其实这并不重要，重要的是我现在很享受运动，在蹦蹦跳跳的过程中让我感觉到青春的血液还在我的身上流淌；在瑜伽悠扬的音乐声中，慢慢的做出一个姿势，定格在那儿，让我感到身心的宁静；在汗水滴答滴答的滴在地板上，而我终于完成了那20个俯卧撑，我感觉到了我身体里的力量… …

这其中的转变和经年的坚持，就是来自于对运动的兴趣和在运动中战胜自我而带来的那种成就感，再后来，当你的身体已经习惯了锻炼， 你有阵子不动动，它就开始唱反调，哪儿哪儿都不舒服了… …

这运动兴趣的培养说来话长。那么我就长话短说吧。想当年得“德智体”全面发展，我这体育不达标，当不了“三好生”，心有不甘啊。于是每天早晨起来跑步，每天跑至少4圈（1600米）,一个学期下来我的800米竟然可以得80分了，狂喜。后来体育课要考做操（广播体操），我做得认真，老师竟然夸我做得好，要我带操，我受宠若惊，这让我小小的虚荣心得到了极大的满足：）越高兴就做得越好，做得越好就得到越多的夸奖　．．．．．．这样就开始喜欢运动啦．．．．．．虽然当时那运动就限于做操，呵呵。后来上大学，工作，就接着做操啦，对了，后来叫跳操，然后就一直跳到了今天。

当我有孩子后，我很希望他们的运动好。可是好像事与愿违，他们都天生胆小，也是天生胃口好，吃得胖乎乎的，跑不动，跳不高，当别的孩子在ｍｏｋｅｙ　ｂａｒ上玩得不易不亦乐乎的时候，他们只能望“杆”兴叹。做老妈的爬上爬下，舍命陪君子，手把手地教他们，他们都学不会。为此，发过火，生过气，但拔苗不能助长。所以现在就是多给他们一些运动的机会，多试试各种不同的运动，说不定他们哪天就忽然开窍了，然后对于运动的兴趣就培养起来了。
运动兴趣的培养，就是找到自己擅长的那一项吧。

大实话

今天穿了一件有各种颜色在上面的毛衣，中午在cafeteria碰见一个同事，
说，“毛衣真花啊。”
我调侃，“是啊，年纪大了，喜欢颜色鲜艳的衣服了。”
她接上，“对啊，你看那些美国老太太，喜欢那种玫瑰红的衣服。”
过一会，她又说了“你最近看上去是显得老了很多，想当初，你看上去真年轻啊… …”
“嗯，是啊，老得太快了… …”
… …
呵呵，这年头，能这样说大实话的人真不多了, 很实在的一个人。新年伊始，有这么个人提醒我，我是不是该在我的new year resolution 里再加一个了：想办法留住青春的容颜啊：）

今天我的感受

不知从什么开始，每天晚上睡觉前，妹妹都要告诉我她今天的feeling是什么。 除了有一天她说她想哭，难过外，其他的日子不管白天有没有和淘淘争吵过，有没有哭过，在睡觉时她都说，”我的feeling 是happy! 我要睡个开心觉。”于是，在微笑中进入了梦乡。

淘淘从来不参加我们的这种游戏。前天晚上他忽然问我，妹妹今天的feeling是什么？我说，当然是happy。我忽然转口一问，你的feeling呢？他迟疑了一下，不知道该不该说，但还是小声地说了，我有一点点mad。又强调了一句，就只有一点点。我问他，那你可以告诉我，为什么mad吗？他嘟努着，我不想告诉你。这不是把我的胃口吊起来了吗？他不想说，一定是有什么顾忌吧？于是，我特别温柔地说，你mad 一定有什么原因吧？如果是我做什么说了什么让你生气了，你也可以告诉我呀。如果你不告诉我，我就不知道，我就没法改了，没准我下次还那样呢… … 我使出浑身解数，他才小声地说了，我不喜欢爸爸老是那样 “啧(生气的)，怎么搞的… …” 哦，原来他为刚才的事觉得委屈呢！

今天刚给妹妹买了新牙膏。小朋友对新东西向来好奇，刚才他自己刷牙时，就听见了他带哭腔的喊声，“我把妹妹的牙膏挤出来了，挤了很多出来”。 爸爸屁股上像安了弹簧，“噌”的冲了过去，就听见爸爸大声的 “啧，怎么搞的… …”淘淘悻悻地回自己的房间睡觉了。原来这么回事… … 小孩子有时候真的是很敏感。淘淘又说了，我不是故意的，我放牙刷到架子上的时候手就把牙膏压出来了… … 哦，原来真的是委屈了。老妈一阵安抚，没想到老爸正在听墙角呢，于是被老妈揪出来，教育了一番 … … 淘淘就安心的睡了。

爸爸的这通大吼，引起了淘淘的委屈，却也换来了对妈妈的信任，从那天后，他就开始在睡觉前和妈妈聊聊他今天的feeling 了。一座沟通的桥梁搭好了，但它有多坚固呢，能在那儿呆多久了，这就需要时间的考验了

2008的第一次

我好像总是比别人慢了不止两拍，当所有的人都在谈论新年的resolution的时候，我才开始回顾我们的2008，本以为相对于多事之秋的世界很平淡的一年，但一件件地数来时，才发现生活其实充满了色彩… …
孩子们的第一次：
1）爸爸带着他们在中国去看了平生的第一场电影《功夫熊猫》，据说淘淘对于某些情节还有点怕，但妹妹倒是老神在在，怡然自得。
2）孩子们第一次滑雪，兄妹俩上了课，那时才三岁多的妹妹也很听老师的话，努力地做着pizza J 当年底再去滑雪时，淘淘已经可以从山上的绿道小心的滑下来了,妹妹也跟着老师上了小山坡，像turtle一样滑了下来。老师的评语是：Good at following the instruction.
3) 孩子们第一次滑冰。第一节课，淘淘狠狠地摔了一跤，忍不住哭了起来，可是看看周围，没人理他，擦干眼泪接着学。后来，摔了也不哭了，再后来，很少摔跤了。而要扶着椅子才能站稳的妹妹在经过两期的学习后，可以慢慢地滑起来了，但革命尚未成功，同志还需努力… …

4) 妹妹第一次回到了妈妈的故乡四川 (淘淘是第二次)。吃得好，玩得开心。什么东西对于他们来说都很新鲜，见到的每个人都送东西给他们，他们乐不思“京” (北京)了。淘淘也第一次“中彩”了，不知道是不是吃了那饭馆的饺子，上吐下泻的。第二天当我们和一些朋友在饭店等着上菜的当儿，淘淘哇哇地吐了一地，一桌子。结果大家就忙着换桌布，碗盘，清理，我这没用的老妈看见那些吐出的东西，也在旁边哇哇的干呕起来，哎，那一通忙乎啊！后来回北京一查，得，得痢疾了！

5）淘淘写了生平的第一首诗J （另开篇记录）

6）淘淘在学校学习用电脑了，从此回到家就想用爸爸的电脑。他的第一首诗就是在电脑上完成的! 在电脑上画了第一幅画，开始在电脑上玩游戏… … 从此老妈想在家里杜绝游戏的豪言壮语就此瓦解… …
7) 妹妹第一次的读完了一本简单的英文书，从此开始对英语兴趣浓浓，在图书馆就忙着找她能读的书了，和淘淘说话已经开始满口跑英文了。副作用是开始觉得中文太难了… …

8) 妹妹第一次在舞台上高歌。去年的表演还只是在教室里，在操场上，今年升级了，在那小小的礼堂里，有了自己的处女秀：）从此，家里就是歌声不断。圣诞节在朋友家，经不住大家的起哄和礼物的诱惑，大大方方地给大家高歌了三曲。

9) 最近几年单身时的朋友都忙着在生孩子，带孩子，大家很久都没有聚了。今年春天终于有人憋不住了，组织大家一月一次去公园Hiking。大孩子们兴高采烈地在前面开路，妈妈们不停的叽叽喳喳，爸爸们背的背，抱的抱着小小孩。5岁多的淘淘体力自然很好，走上3，4 个miles不在话下。而榜样的力量是无穷的，妹妹也屁颠屁颠地跟在哥哥们的后面，第一次自己走完了整个路程。

孩子们就这样一天一个样，给了我们很多的惊喜，也给我们带来了很多的快乐！当我回首这短短的几年时光，记忆中竟然都是令人愉快，让我感动的事情。这选择性的记忆，让我觉得生活总是这么的美好。

万事开头难？

当大家都在定新年计划的时候，我也来凑凑热闹… …

俗话说万事开头难。非也。对于我这样一个典型的白羊座的人来说，其实是万事坚持难！刚开始时，新鲜啊，充满了兴趣, 有着万丈热情，就像充满了气的球，可以不知疲倦地蹦上蹦下，当事情枯燥的一面慢慢呈现出来的时候，那热情也不知不觉地跑没了，然后是艰难的坚持，再然后找到新的兴趣，最后给自己找个“忙”的借口，就心安理得地放弃了。所以自己对于什么都是蜻蜓点水，看上去很热闹，但每一样都是二把刀。

比如这个博客吧，雄心勃勃的开博，开搏！在搏了一个月后，就悄无声息了。本以为自己脑瓜子可以记很多东西，不写也罢。无奈好记性不如难笔头，曾经以为不会忘记的却已在不知不觉中掉进了记忆的黑洞，再也无法寻觅踪迹。

在2009刚开始的这几天，过去的2008年的一幕一幕在脑子里翻滚，忽然觉得我不能让荒芜的自留地就这样荒芜下去了，开始耕耘吧，希望来年有个好年头。

想当初取网名的时候，取了一个奇怪的名字—三心妈妈。只是想告诫自己，对于孩子，我需要的是爱心，耐心和恒心！这爱心是与生俱来的，是母亲的天性，没话说。这耐心，就是一个很有挑战性的！花了N年的时间，终于有点进步，可以好好的说教，而不是随时做河东狮吼了。但这恒心，即对孩子们教育的一致性，连续性，给孩子们做role model, 坚持不懈的做一件事，对我，真真是一件mission impossible!

但我告诉我孩子，never say never。这不也是我对自己说的吗？新的一年新的开始吧!

以此为序，为我重新开始写博。